为贯彻落实好全民健身国家战略，我市于8月20日-21日举办广播体操培训班，我局选派了3名同志参加培训。

此次培训的内容为第九套广播体操，由8节徒手体操组成。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

此次培训后，我局将在全系统干部职工中全面普及，以提高干部职工的身体素质，达到强身健体的作用。

局监察室   

2015年8月21日